{"id":15912,"date":"2026-08-20T16:26:07","date_gmt":"2026-08-20T20:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liceosantateresita.cl\/sitio\/?p=15912"},"modified":"2026-08-26T09:13:06","modified_gmt":"2026-08-26T13:13:06","slug":"docentes-y-asistentes-de-la-educacion-participan-en-taller-de-autocuidado-y-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liceosantateresita.cl\/sitio\/docentes-y-asistentes-de-la-educacion-participan-en-taller-de-autocuidado-y-salud-mental\/","title":{"rendered":"Docentes y Asistentes de la Educaci\u00f3n participan en Taller de Autocuidado y Salud Mental"},"content":{"rendered":"<p>El mi\u00e9rcoles 12 de agosto, nuestro sal\u00f3n de actos fue el escenario de una enriquecedora jornada orientada a promover el bienestar y fortalecer el autocuidado de docentes y asistentes de la educaci\u00f3n, en el marco de la prevenci\u00f3n en salud mental. La actividad estuvo a cargo del equipo de psicolog\u00eda de nuestro establecimiento.<\/p>\n<p>Durante la actividad, se abord\u00f3 la identificaci\u00f3n del estr\u00e9s f\u00edsico y cognitivo, complementada con herramientas de <em>mindfulness<\/em>, reconocimiento emocional y una t\u00e9cnica de relajaci\u00f3n progresiva de Jacobson como cierre pr\u00e1ctico.<\/p>\n<p>La convocatoria destac\u00f3 por su alta participaci\u00f3n y compromiso, brindando a la comunidad un espacio valioso para conectar con el bienestar corporal y emocional, pilar fundamental para cultivar un clima laboral y escolar sano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><div class=\"ose-google-photos ose-uid-2ed2a9b049c9789a13a92b92eb1005d2 ose-embedpress-responsive\" style=\"width:600px; max-width:100%; display:inline-block;\" data-embed-type=\"GooglePhotos\"><div class=\"pa-carousel-widget\" style=\"display: none; width: 600px; height: 550px; max-width: 100%;\"  data-link=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/iCo88JSCn5VVeaCS6\" data-found=\"7\" data-title=\"Taller de Autocuidado y Salud Mental \u00b7 Wednesday, Aug 12 \ud83d\udcf8\" data-mediaitems-aspect-ratio=\"1\" data-mediaitems-enlarge=\"\" data-mediaitems-stretch=\"\" data-mediaitems-cover=\"\" data-background-color=\"#000000\" data-photos-link=\"true\" data-show-title=\"true\"><object data=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczM1pqwDcZLa-A5yjIZQcCKnwIWxMx1ltvbWvuFx9uF692wa27laTLFbo0qd4aVk7uPIOacUCvsq6lEv4XEZEWhe3OGyIn_elO6g9MAM2ArFKFFqAA=w600-h550\"><\/object><object data=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczO0RdETOZZtjzcfT8B7WIHXZMmR9MxJFANWr2Ia8GN-1dgB9R5f2BJ6c2iASCf8Gh6DAn0U_HcSLKFqEmNPvPyOaMPaV3NQJ2_H6gXbKls6y6lMfw=w600-h550\"><\/object><object data=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczOwf4GF5IUdwEYMwVFyzCxtA0lSybE1K60KwQHu5x-ViWAZSrG1umbFuH7I-eib4on5Ug2n8DTdKRfpPW1IZT5QqfstKyPfMHgYlcpnIehKsGzSFg=w600-h550\"><\/object><object data=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczPZX3ximgnERE7Cmjo6742f0BpWmkZvArD30vktnWjxEt-eREQs89_8qOsb0dVlmfcYXlzdFgeZIWEnd1yH-tNBrVqh-gPeBZ1tQICy_uRLSY21YA=w600-h550\"><\/object><object data=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczNF3Efes4Gd9RNzpIMu5VdDfhNaUhEcBw2Eg4g_vVO28dgD0o8BJg8NSDHWwO_s-nT3upwNEqwW01KUTooBPoTdzAu8CNH3gAcyv0ZKxvqjM3LBkg=w600-h550\"><\/object><object data=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczPexKdeaaTI3yg_L6nLyxU6wUUc5_xLPTlPqD0O1PLIgP30gpzRwkJ3eRSa2-xr-kx9BcZdVU_HPSvruPsnE_9tmBXqIxKzphNrYjLxCEAs11j05g=w600-h550\"><\/object><object data=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/pw\/AP1GczPZvho5Z1ca5JGsS4DeQSMQW3rFDOCzZLSXB5r9bsEnwrhKIZmoyaMTYnpWWL4TSxc8NhQNUh-llUStuinSDGT9ZfxBJ3NNyw4YH_nKnegu-zif_A=w600-h550\"><\/object><\/div><a href=\"https:\/\/photos.app.goo.gl\/iCo88JSCn5VVeaCS6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"                    class=\"ep-google-photos-visit-btn\"                    style=\"position: absolute; top: 16px; right: 12px; background: rgb(0, 0, 0); color: white; border: none; border-radius: 50px; font-size: 12px; display: flex; align-items: center; justify-content: center; gap: 4px; z-index: 1000; text-decoration: none; width: 40px; height: 40px;\">                    <svg width=\"600\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\">                        <path d=\"M19 19H5V5h7V3H5c-1.11 0-2 .9-2 2v14c0 1.1.89 2 2 2h14c1.11 0 2-.9 2-2v-7h-2v7zM14 3v2h3.59l-9.83 9.83 1.41 1.41L19 6.41V10h2V3h-7z\"\/>                    <\/svg>                <\/a><script src=\"https:\/\/cdn.jsdelivr.net\/npm\/publicalbum@1.3.4\/embed-ui.min.js\"><\/script><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El mi\u00e9rcoles 12 de agosto, nuestro sal\u00f3n de actos fue el escenario de una enriquecedora jornada orientada a promover el bienestar y fortalecer el autocuidado de docentes y asistentes de la educaci\u00f3n, en el marco de la prevenci\u00f3n en salud mental. 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